氣の柱の感覚が変化した！

以前に、姿勢を整えるために
「氣の柱を尾骨まで通す」
という記事を書いているのだが、

その感覚が変化した！

最近、この行為をあまりしてなかった
のだが(^^;　

姿勢がすぐに崩れるので
いろいろな方法で調整していて

でも、イマイチな感じで…

これをやったら

なんということでしょう！！

他はなにもしなくていいんですよ～
これをするだけで、即、一発OK！

((o(^∇^)o))

あっ、
氣の柱は尾骨までではなく
足の裏も突き抜けていく感じです(^_-)
  

これが 『氣の舞』か… 『瞑想太極拳』か…

今日、雨上がりの公園散歩に行った。

公園の中でも、
そこに居るだけで、心身がゆるんで整ってくる…

って、ところがあるんだよね(*^^*)




少し止まったり
ゆっくり歩いてたりしていたんだけど

イイ感じに、ふぁんそんして心地よくなって…



流れのままに身を任せてみた。





こ　れ　は　・　　・　　・　





内からの動きが外側の動きを導く…　とか

内側が重要だと、ずっと思っていたし、言ってきた。


が、そういうことではなかったのだ！







最近、なんとなく感覚として感じてはいたんだけれど
今日はハッキリと分かった、体感できた。


これが『氣の舞』という事なのか…




どう説明すればいいのかな…




私と、私の周囲の空間との一体感はある


私が無くなった訳ではないが
皮膚が消えていく感…　

透明人間的な？



水の中に落とした油のような動きかた？


水中を漂うクラゲのようかな…



ちょっと違うな…　(^-^;



水中でゆれるワカメのような…




ともかく
任せている

心地よい




これでは、伝わらないな(^-^;




それは
太極拳もどき？的な…　動きなのだが

その状態で
何か太極拳の動作をしようと思った途端

途切れてしまう(^-^;　



この状態で太極拳が出来れば
それは瞑想太極拳と呼んでいいのだろうか…




まっ

まだまだ、ということだな(#^.^#)






私に内も外もない…


私が動いてはいけない…





これも、まだ通過点なんだろうな(#^.^#)

全ては氣功…

私は氣功をする。


私は太極拳をする。



氣功にも太極拳にも
いろんな面がある。


私の中では
氣功と太極拳は別物ではない。

　　　こんなふうに…　かな？
　　　
　　　少し違うかな　(^_^;)



太極拳は、氣功状態での動功であると思っているので
重なる部分は多い。



だから、たとえ
太極拳の套路練習はしていなくても

体性感覚（皮膚感覚と深部感覚）の
主に深部感覚を、覚醒させ（誰にでもあるのだが使っていない）

内部を細部まで緩めて…

血流や氣を、ある程度コントロールすることが出来れば…

筋膜を介した筋肉などもリアルな感覚としてアクセス出来れば…　


久しぶりに太極拳套路をしたとしても
それは進化しているはずだ！



氣功や太極拳だけではなく

身体が…　ココロが…　

生活すべてが変わるのだ！



そんな…

私が、日々おこなっていることが
何かは…　　　よく分からない(^_^;)　　



氣功（私が言う氣功は主に内功）をするための
その準備段階も含めるなら

私が行っているのは
全てが氣功かもしれない(*^_^*)