「ふぁんそん」の命は命門か！

身体？皮膚？にかかるストレスに敏感で
以前からゆったりした服を着ていたのだが、
その感覚が進んできて着るものに困る今日この頃。。。　

そのせいか、気候のせいか…　
最近、身体が凝りやすかった。

気がつけば
氣功や太極拳をする時以外の普段の姿勢が悪い
気をつけていてもそり腰になってお腹が出ている。

姿勢を修正しようとしていて気がついた。

命門がゆるんでいない。

一応…
緩めたり開いたりしているつもりだったんだが、
どうも、小さな穴の表面付近だけだったようだσ(^_^;


そこから、ゆるみを広げていこう。

広く深く…



ああ～　これだ…

この感覚だ…


ふぁんそん。。。



ここのところ
ゆるみがイマイチだった原因は、
命門（腰の辺り）だったんだ。

これで、丹田（下）はグッと下がり安定し、
もれなく上半身もゆるんでゆく。

そして、氣の軸が出来てゆく。

私的には、そんな感覚なのだ(#^_^ #)

だから外側の姿勢も

意識して正そうなどとしなくても

内側の変化に伴い整ってゆくのだ。

結論として…

基本的な何かがズレていたようだな…

o(^_-)O

「ふぁんそん」の命は命門か ！

久しぶりの

至福の感覚を味わいながらの　戯言でした。。。