年の瀬ということもあって
昔ほどではないですが、なんだかバタバタと(^^;
最近、日記を書けていませんでした。
この一年振り返ってみて…
体調を崩して５年くらいのブランクの後
昨年の８月に太極拳を再開した。
さすがに体力も筋力もないので
最初は全く太極拳にならない、動けない。
一からやり直しかな…
そう思ったけど、
少しずつ昔の感覚を取り戻してきた。
でも体力がないから、ほんとに短時間しか出来ず、
筋力は中々ついてこなかったけど ね(^^;
身体は…
細胞は…
記憶は…
残っているものなんだね(*^^*)
昔も太極拳は好きだったけど自由ではなかった。
今は心身共に自由。
飴も鞭もない(^^;
規制も、探り合いも、取り繕う必要もない。
でも…
また太極拳をしている自分は想像できなかったな
Twitterでの出逢いのお蔭、ほんとうに感謝している。
そして、太極拳に対する意識も
自分自身の内感覚もかなり変化した。
「健康」の語源は、
中国の古典の『易経』にある『健体康心』で
「健やかな身体と康らかな心」
現在は、
健康な状態で、楽しく気ままに自己練功中。
さぁ、新しい年は。。。
(^_−)−☆
