背中（肩甲骨）のふぁんそんが出来て
背中が無重力の自由を手に入れた！
背中が自由ということは
上半身が無重力の自由を手に入れた事になる。
って、思っていたけど
先日の「大心院 元気のつどい」の時に
あらたな発見！体感！をした～
じゃぁ～～ん！
あらたな「無重力の自由感」を手に入れた
それは胸・身体の前面の自由！
そうです、前に上半身が総て自由だ~
と、感じていたけど
まだまだ・・・
自由じゃなかったんですね・・・
難しいことは分からないし苦手ですが
「骨盤おこし」の構造動作基本ポーズの
四肢が胴体から動く、体幹をつくる
胸鎖関節・股関節を動かす 云々
このポーズからの腕・胸のポジション時
「ボディ・ナビゲーション」の骨格図・筋肉図
腕と、肩甲骨と肩鎖関節、鎖骨・胸鎖関節など
筋肉の繋がりや位置関係を漠然と観ても
全体としての繋がりがよくわかる
これらからも
腕はどこから動かせば一番自然か
知識のない私でも、分かりやすかった。
そういう意識もありながら
先日の京都・大心院「元気のつどい」の時に
和気さんの言霊に誘導されて、気持ちよく気功を
やっているうちに、胸がさらに緩んだ、ひらいた～！
そうです
「胸が無重力の自由」を手に入れた！
これで本当に上半身が
「無重力の自由」だ！
と、
今は思っている
私はず～っと力をいれて生きてきたから
このゆるみが、いかほどのものか・・・
みんなは・・・
とっくに この自由感を感じているのかもしれない
でも、少しずつでも
新たな発見、体感をすることは嬉しい
次は 何かな～♪♪
背中が無重力の自由を手に入れた！
背中が自由ということは
上半身が無重力の自由を手に入れた事になる。
って、思っていたけど
先日の「大心院 元気のつどい」の時に
あらたな発見！体感！をした～
じゃぁ～～ん！
あらたな「無重力の自由感」を手に入れた
それは胸・身体の前面の自由！
そうです、前に上半身が総て自由だ~
と、感じていたけど
まだまだ・・・
自由じゃなかったんですね・・・
難しいことは分からないし苦手ですが
「骨盤おこし」の構造動作基本ポーズの
四肢が胴体から動く、体幹をつくる
胸鎖関節・股関節を動かす 云々
このポーズからの腕・胸のポジション時
「ボディ・ナビゲーション」の骨格図・筋肉図
腕と、肩甲骨と肩鎖関節、鎖骨・胸鎖関節など
筋肉の繋がりや位置関係を漠然と観ても
全体としての繋がりがよくわかる
これらからも
腕はどこから動かせば一番自然か
知識のない私でも、分かりやすかった。
そういう意識もありながら
先日の京都・大心院「元気のつどい」の時に
和気さんの言霊に誘導されて、気持ちよく気功を
やっているうちに、胸がさらに緩んだ、ひらいた～！
そうです
「胸が無重力の自由」を手に入れた！
これで本当に上半身が
「無重力の自由」だ！
と、
今は思っている
私はず～っと力をいれて生きてきたから
このゆるみが、いかほどのものか・・・
みんなは・・・
とっくに この自由感を感じているのかもしれない
でも、少しずつでも
新たな発見、体感をすることは嬉しい
次は 何かな～♪♪
