太極拳で、集中するというのは
周りの他の音も動きも、目にも耳にも入らず
シャットアウトし、その一点にだけ意識を置くことではない。
遠くの音や小さな物音や気配も敏感に感じ取り
さらに何事にも動じない平常心で意識をそこへ置くこと。
これって・・・ 前にも書いたかな？
まっ いいか
最後まで集中を切らさないようにすることが必要
途中で切れちゃうと・・・
この集中とか平常心は
生活の中でも、かなり役立つね。
最近、何事にも動じなくなったな(*^^*)
何かこぼしても落ち着いて
周りを見渡し、拭くものを・・・
って、違うか
