太極拳の套路を、気功としてやってみた。
まず、スワイショウとか揺らして身体をほぐす。
心を静かに
目を閉じて意識を自分の内側へ向ける・・・
風船が膨らんで体の内側でパンパンになり
皮膚を突き抜け体の外側ヘ・・・
そして皮膚は溶け
透明人間になったような感覚に・・・
体があった部分は
春の陽だまりのような？
太陽のような？ 違う・・・
至福の心地良いアタタカさ・・・
そのままの状態を保つため
目を閉じたままで太極拳の套路を・・・
ゆっくりゆっくり・・・
宇宙空間で漂っているような・・・
スローモーション状態で・・・
この時、心が微笑むと
さらに宇宙との一体感が・・・
意味不明な表現でしょうが真面目な話！
説明が難しい~
あっ細かい動作、形には拘らず
氣の向くままに
