円襠(えんとう)

先日の
足裏の重心の意識から…

足裏でどうするではなく
その上の脚、腿、股、腰…

つまり、
円襠(えんとう)の状態が出来ているか…
で、足裏の状態も変わる(^^;;

そうなる為の内感覚を確認中…


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↑    以前とは、
身体の中の…  動きや… 流れが…
また変わった

その動きや流れによって円襠が作られる
それは筋力で踏ん張っているわけではないが
安定して柔軟でチカラ強い。





上手くいくと、そんな感じ(^^;;
確率は高くなったが、常に保つのは無理だな、今は(^_−)