昨夜は、疲れて寝てしまった
２４日の夜に外に出て太極拳の套路をしてみた。
気功・太極拳を再開してから、２４式しかやっていなかったので
楊式を始めて数日、部屋の中のちょこっと練功だったので
楊式４０式の套路をキチンと通しては、はじめてだったσ(^_^;)
ドンジャオ、フェンジャオの所でグラッ！
つい脚を上げようという意識になり
気構えてしまうんだよね
単独では攻防の意念が出来ても
套路になるとイマイチ～
まぁ~こんなものだろう・・・
砂？細かい砂利？って滑るね
畳の上で素足って安定すると、つくずく ^^;
心配だった膝には痛みは出なかったし
最初は寒かったけど汗かいたし＼(^o^)／
私の場合、太極拳の套路をする時は
・気功の動功として、ただ自由に気持ちよく氣の流れを楽しむ
・武術としての攻防意識で(套路上で)太極拳をおこなう
これって、全く違うものになる (当たり前か）
この違いを楽しむのも面白い(#^.^#)
(私は攻防意識で繋げる方が難しい)
でも、時々は形もチェックしないとね、
それには鏡を見て、全身を・・・(*^^*)
あっ、ほんとうは動画に撮ったほうがいいけど
今の私は場合はそこまで必要ないし・・・
太極拳愛好者にも、
いろいろな目的を持った人がいるからね
で、楊式４０式って
やっぱり途切れないし ２４式より楽しいわ(^_−)−☆
