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~ふぁんそん~氣功・太極拳~ゆるゆる と しんしん と~自己の変化を楽しんでいる個人的感覚によるゆるゆる鍛練記~
2011/09/29
弓歩~順歩と拗歩
最近、楊式の套路で練功しているんだけど、
コマ送りのように、形を確認していて氣がついた・・・
弓歩の左右の足幅が狭すぎ?
と、思って広げてみた・・・
? 不自然・・・
あっ と思いだした
順歩と拗歩では違うんだ~
順歩の場合は狭くていいんだ!
全身のバランスだもんね
頭より体の方が憶えてた
良かった~
順歩ー前に出ている手と足が同じ側
(イエマーフェンゾン など)
拗歩ー前に出ている手と足が左右反対
(ロォシーアオブー など)
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