気功・太極拳を再開したといっても
なかなか太極拳の練功までいかなくて
今日はストレッチをしてから少し練功したけど、
ダメだね～ 腹と脚の筋力不足・・・
でも気が流れて気持ちが良い
それで、発見した事がある（大袈裟～）
太極拳の場合 採り込んだ気は
攻防の手から外（相手）に向け放出されている！
多少は丹田へ戻ってきてるけど・・・
それから、動作を導くのは
まず意識 → 呼吸（気） → 動作 なんだけど
呼吸の存在の大きさを、凄く実感
酸素量の多さ、呼吸の深さ
気功とは違うわ・・・
根っこは同じだけど
気功とは枝分かれしてるんだね！
ちょっと自分に甘過ぎだ！
もうチョット太極拳の練功せねば
もうこんな時間だ～
お風呂に入って寝る前に、気功（静功）をしよう
