24日の日記。。。
昨夜は書きかけて・・・
途中で、そのまま放置でした･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･
私が最近太極拳の套路をする時は、
その時の気分や、その時に影響を受けたことなど試しながら
いろいろやってみる。と言っても、自慢じゃないが長時間ではないぞ(^_^;
●氣功太極拳⇒ 内側の動きを感じながら。ゆっくりな一定の深い呼吸。
●武術太極拳⇒ 敵の動きを感じながら。勁力が伴う。
●瞑想太極拳⇒ 宇宙を感じながら。我はなく周りと一体となる。
私が勝手に分類して呼んでいるだけだが、大きく３パターン。
昨夜は上のふたつをやった。
完成度は不明、その時の感覚を楽しむ。。。
以上(^_-)-☆
