今日はチョット狭いけど、部屋の中で太極拳
狭ければ狭いなりに すればイイから(*^^*)
呼吸で動作を導く…
吸って… 吐いて…
陰… 陽…
ゆったりと自由に… 大河の流れのように…
指先まで、意を 氣を その流れを感じていると…
つい、ずっと行ってしまい(^^;;
吐く息が続かなくなり行き終わっていないのに
短く吸ってしまい、流れが途切れてしまう事があった。
そうなると駄目だね 、イマイチ緩み度も…
大河の流れにもならなかった…
やっぱり狭いとトウロをするにはよくないな…
関係ないか(^^;;
百日練功３日目。。。
