日曜日の夜から右耳が痛い。
炎症を起こしているのか… ？
気功を1時間した。
ふぁんそんしてから座式静功(^-^)/
気功や太極拳時にも
ランニングハイと呼ばれるものと同じ状態になる
その時に脳からでるホルモン
快感物質といわれる脳内ホルモン
エンドルフィン、セロトニン、エンケファリンなど
エンドルフィンは、多幸感や快感 また鎮痛作用がある
自然治癒力 有害毒素を退治 気分を良くする
このエンドルフィンと、ドーパミンとの働きは免疫も作用する
まあ~ いろんな作用があるようだが
消炎効果もあるかな？ とか(^O^)／
自然治癒力が 目一杯働いてくれたら
病院に行かなくてもいいかなと思ってる(^_−)−☆
