ちょこっと小周天(^_−)−☆

今日は気功も太極拳も出来なかった。
最近は か…(^^;;

これは、いつもやっているけど
寝る前に座式ゆらぎ などなど… … …



ちょっと 思ったこと

ヨガのポーズは筋膜の繋がりを感じやすいんだ
私はヨガはよくは知らないけど
一般的なよく目にするような 簡単な形で。

でも、今はヨガをする気はない…(^^;



小周天をしよう
久しぶりかな(^^;

サボりすぎだな



前より感じるものが多っくなってる
熱い(^_−)−☆