右手は下丹田、左手は命門！

今日もほぐして ゆらゆら(*^^*)


あっ！

下げようとか 流そうとか…
そんなことを思うと出来ないんだよね


・・・
これって意念なのかな(＾ｰ^)ノ



百会… 開いて…
すり鉢状… 下へ流れ込む


上丹田… 開く


中丹田… 開く


命門… 開く

命門が上手く開かない…



命門と丹田に手を当てて… 充電