８月１７日 (^^;
おじいちゃんと眼科に行っていて疲れた・・・
洗い流しとか・・・
太極拳とかすれば楽になるのだろうが
それもする気にならず・・・・
座式ゆらぎ、ツボ押し 股割り・・・ などしただけ。
１８日
今朝もなかなかほぐれず・・・
今、ハンガースワイショウを延々とやっていたら
ずいぶん楽になった。
そこでハンガースワイショウをしながら
軽く筋筋膜ラインを意念してつなげてみる。
ゆるくつながり？だけど 今の状態ではいい感じ。
耳が遠いし、最近理解力や記憶力（昔のとこはすごく覚えている^ ^; ）
がなくなり、でも元気なおじいちゃんと話していると、つい気が上がっている。
上半身に力が入っている
ダメだな～
ちっとも活かせていないな・・・
どんな時でも上虚下実に 気を沈めて頭はスッキリ
体はラクラクにしていないとね(^_-)-☆
