かなり(^^;)久しぶりに太極拳の剣をふってみた。
私なりに以前よりは「ふぁんそん」度が深まっていると思ってはいたが
剣での動作の感覚が全く違うよ～ いい感じじゃん(〃ω〃)
でも時々、剣を持ってますって腕に力が入り肩が上がってしまう(^^;;
きっと、その時は丹田がお留守(^^;;
太極拳でのふぁんそんは
氣沈丹田が基本にあって全身の陰陽虚実の変化を
いかに滑らかに行うかだと思うのだよね(*^^*)
全身の繋がり、流れ。
意との一体感。
ふぁんそん。。。
あ〜 思い出すね
ずっと…
身体が硬い、動きが硬い、肩が上がっている…
ファンソンして、と言われ続けたよな〜
昔、指導してもらっていた時(^^;;
その時は、力を抜いて緩めてって言われて
上がってる肩を意識的に下げて出来る限り脱力してた(^^;;
太極拳もだけど、剣とか持つと特にヒドかったな〜
滑らかに流れるように動きたいって思ってたな…
今なら分かるけど
流れるように動くんじゃなくて
流れるような動きになる って事(^_−)−☆
