ふぁんそん の うねり 。。。

そういえば…　

今まで、
肩甲骨の自由を手に入れた～！
胸鎖関節の自由を手に入れた～！

今まで肩甲骨が緩んでいたと思っていたが緩んでいなかった…
これだ！やっと、肩甲骨のふぁんそんだ～！


と、こんなことが何度繰り返されてきたことか…(^_^;


しかし、螺旋階段上昇！
氣がつくと以前に比べれば進化している。

で、今回発見？氣がついたことがある。

肩甲骨や胸鎖関節だけが緩んでもダメなんだよね。
その時は大発見なんだ、出来た～ってね！
まっ　最初は、そこからなんだろうけどね(*'-^)



細胞か、細胞内もか、細胞間か…　

ん～　ともかく私全部だ！　ゆるむのは！


そして、動かすのではなく
緩みが繋がって伝わって動きになるんだ。

うねり。。。

最初に動かすのも、動かすというより…

全体にある程度緩んでいることが前提だけど
さらに緩める…　というか　ふぁんそん　かな
その場所を変えることによって、動きになる。

つまり、緩めるということは空間（体内）が出来るということで
その空間の広がりの圧、動きによってうねる動作となる。

そんな 氣がしてるんだよね～


私は感覚派なので伝わりにくいよね～(^_-)-☆

外をつくるのは内だ！・・・ゆるみ(^_-)-☆

昨日の日記。。。


百日練功の楊式太極拳　サボりました。
初サボりです(ﾟ＿ﾟi)



昨日は、ふぁんそんクラブの「ふぁんそん教室」に参加した。


今まで「ふぁんそん」という言葉は知らなくても、それを探していた、
いろんな分野の人達が集った。

その出逢い感動、感激。
そして学ぶことも多かった。感謝。


印象深かったことのひとつで

音楽をされる方が、ピアノは脇の下に円、バイオリンは胸の前に三角？
の空間がある。そんなようなことを言われた。
昨日の緩みを導く動作の中に、共感するところがあったようだ。

音楽に丹田の重要性を聞いたこともワクワクした。

それは体の中が緩めば外も円、曲線、動作も円運動になるということ。
つまり、氣が流れるということ。

太極拳も同じだ！

そう思った！



いくら外の形を、円に曲線に円運動にしようとしてもダメだということだ。
中が緩めば、それらが中から自然に作られるということなんだ！

と、ひとりワクワクして、身体は動かさなかったけど…　(^_^;
内側を探検しながら寝てしまった。。。