基本へ

太極拳…

動いてみても、イマイチしっくりこないのだ
最近…


身体が… 感覚が…
変化しているからかな…


全体の…  全身の…
バランスが上手くとれていない感…


問題は丹田か？


基本へ…

中心へ…

シンプルに…

基本は深い！

言葉として認識していた太極拳の基本要項といわれる？ようなことが、
外側の形を作るためのものではなく、内側から作られてくるものだと
少しずつ実感として体感できるようになってきた 今日この頃(*^^*)

部分部分の説明も、ひとつが出来れば全体が出来上がっている
全体が出来上がった時に、部分部分も出来上がる。





なんだか上手くいかない…

なんか変…


そう感じる時に原因は何か…
観察してみると…



それはいつも基本的な事なのだ！

そこを改善すれば…
うん、これだった！ってなるんだけどね。



その基本は 単純なことだけど
私の深まりと共に、深まってゆく…



な〜んてね(^_−)−☆

どこまでいっても基本(*^^*)

太極拳は基本が大切。
どこまでいっても基本が基本。

少し出来るようになると
分かった氣になる。

そして、ある時…
出来ていないことに氣づく。

そして、さらに鍛練が進むと…
また、出来ていないことに氣づく。

どこまでいっても…
その繰り返しなのだろう。



そんな氣がする、今日この頃。。。

『ゆるむ』 ことからはじまる！

８月3日の分だよぉ～～

昨日8/3は、夕方7時過ぎからゴロっと横になったら

朝まで寝てしまい・・・　　^ ^;  

なにもしなかった！

朝、体のあちこち痛いような怠くて・・・

以前だったら起きられない状態だったけど

気功や緩めることほぐすこと　

自分の体のことが少しは分かってきているので

普段よりは時間をかけたけど

いい感じで起きれれた！

お陰様？　で　^ ^;  

今日は午前中仕事だけど暇で　これ書いてるσ(^_^;

気功や太極拳をするうえでもだけど

私が生活するうえでも、一番基本で大事なことは

『ゆるむ』　こと。

そう　あらためて感じた今朝でした　(^_-)-☆

今日の日記は　また夜書くからね！