氣功に出逢えて良かった〜(^O^)／

今日は御在所の望湖台で、気功をした。
採氣だな(*^^*)

エネルギー充電！
元氣もりもり！
内氣充実！




うちの家族に言っても
氣功をする気にはなってくれない(^^;;

無理！
で、お終い(-｡-;


自分から興味を持って、やりたいと思わなければ
始まらないし、続けることができないと思う。

大人になって、いろんな固定観念が出来てから
では、なかなか…  だよね(-｡-;


こんな素晴らしいワザ？ 事を しないのは勿体無い！
ある程度のことなら病院に行かなくても自分で治癒、養生出来る。

子供の頃から教えればいいのに
無邪氣ならば、すんなり入るのに…


一緒に行った母は空気がイイし気持ちがイイ  どまり。

氣功で、体調(心身)管理・改善・維持・アップを日常的におこなっている
感覚を楽しんでる、遊んでいる私は幸せ者だ~~ 

出逢えて良かった〜 と、あらためて感じた
今日でした (*^^*)

気功太極拳 イイね(^_−)−☆

季節の変わり目、体調がイマイチなのだ。

体調がよくない時の養生法として

気功としておこなう太極拳が効果大！

最近のお気に入りなのだ(#^.^#)

全てが一体になったように、ゆったりと…まったりと…

全身に氣が巡り…  血が巡り… 

細胞のひとつひとつまでもが活性化し

エネルギーが溢れだす…

そんな感覚(#^.^#)

それには最低限

上虚下実になって、ある程度緩んでいないと出来ない。

スワイショウをしてからがイイね(^_−)−☆