これが 『氣の舞』か… 『瞑想太極拳』か…

今日、雨上がりの公園散歩に行った。

公園の中でも、
そこに居るだけで、心身がゆるんで整ってくる…

って、ところがあるんだよね(*^^*)




少し止まったり
ゆっくり歩いてたりしていたんだけど

イイ感じに、ふぁんそんして心地よくなって…



流れのままに身を任せてみた。





こ　れ　は　・　　・　　・　





内からの動きが外側の動きを導く…　とか

内側が重要だと、ずっと思っていたし、言ってきた。


が、そういうことではなかったのだ！







最近、なんとなく感覚として感じてはいたんだけれど
今日はハッキリと分かった、体感できた。


これが『氣の舞』という事なのか…




どう説明すればいいのかな…




私と、私の周囲の空間との一体感はある


私が無くなった訳ではないが
皮膚が消えていく感…　

透明人間的な？



水の中に落とした油のような動きかた？


水中を漂うクラゲのようかな…



ちょっと違うな…　(^-^;



水中でゆれるワカメのような…




ともかく
任せている

心地よい




これでは、伝わらないな(^-^;




それは
太極拳もどき？的な…　動きなのだが

その状態で
何か太極拳の動作をしようと思った途端

途切れてしまう(^-^;　



この状態で太極拳が出来れば
それは瞑想太極拳と呼んでいいのだろうか…




まっ

まだまだ、ということだな(#^.^#)






私に内も外もない…


私が動いてはいけない…





これも、まだ通過点なんだろうな(#^.^#)

ふぁんそんの連続で動く！

「ふぁんそんの連続で動く」

「ふぁんそんした静止画の連続こそが、気功の動功や気の舞になる」


「点の連続が線になる」

動きの途中で動きを止めてみて、
その静止画が「ふぁんそん」の状態であるかどうかを確かめればわかる。



※「ふぁんそん」とは、
体内がゆるみ、空洞感になり（鬆になり）、皮膚というバリアを超えて
広がっている（放たれていく）状態を示す「放鬆」を中国語で読んだ言葉だ。



ふぁんそんした静止画の連続こそが…　
和気信一郎先生の理論ブログ　↑　（他にも沢山ありますが　*^_^*　)　







これは、どういうことなのかと考えていて…



私が太極拳をする時に、
「套路の途中で途切れる」と感じることがある。

というか…

かなり上手くいけば、最後まで途切れずにいける(^-^;




つまり…


この「途切れず」と私が思っている事が
最後まで、「ふぁんそんの連続で動く」　

と、いうことではないのだろうか？


和気さんの「気の舞理論」は、
そういうことではないのだろうか…

いや…

もっと、深いことなのだろうか…　



私の「ふぁんそん」も、まだまだ　だしな～(^-^;






昔、太極拳をはじめた頃から
アニメなどであるような？残像現象のような…

間隔が荒いものではなく、細かい…　ミリ単位？の
滑なかな残像的動作？感覚…　　的な(^-^;


上手く表現できないけど、
正確な正しい綺麗な動きが目標という仲間が多い中
私は、そういう太極拳が目標だった。



今もだけど(^-^;

気の舞、自由舞(#^.^#)

またまた、日付が変わってしまったが(^^;;
1月18日(土)

今日は、百会とかツボを
縦に…横に…  内に… 外に… と開く事をしていて
ゆるんで気持ち良〜くなっていたので

ゆったりと体の中の流れのままに
それを感じながら動いてみた。
太極拳をしてみた。

これが気の舞かな…



そろそろ自由舞かな(#^.^#)

太極拳… 同じだけど違うね(^_-)-☆

感想の続きですね～　その３  もう終わりだよ (^^;;

岡山からの仙田さんは、氣の舞仲間としてツイッターで話していたので
初対面だということさえ感じていませんでした(*^^*)
太極拳連盟に所属されて段もお持ちということで、とても丁寧な正確な
動作をされていました。

Tさんも、顔を見たとたんスグに分かったので「Ｔさ～ん」って普通に声をかけたら
どなた？って顔されちゃいましたが(*^^*)
Ｔさんも楊式太極拳をされているんですが、私が習ったものとは違うものです。
導引と同じような身体の使い方でしたね、伝統的な門派なのでしょう。
そういうのも魅力的です(^_-)-☆

私は、昔に競技用に作られた楊式規定套路を習ったので、
今もそれを使っているが競技とか大会は無縁で、マイペースに
ふぁんそん太極拳？をおこなっている。

博多から参加の水崎さんは、
自分でも、人間じゃないと言っているんですが(^^;;
ホントに何者って感じです！多才でスゴイという意味ですよ(^O^)
昨年の第１回の氣の舞フェスタin大心院で初めてお目にかかり
感動したんですが、私たちとは全く違う表現… いや表現という言い方は
違うのかな？ …  氣舞…
氣になる方は、次回直に観て感じてください(*^^*)
そして今回は講談師として顔も魅せてもらいました(^_−)−☆　　


私もヒドイ表演だったし、緊張して…とか、出来はイマイチ…　と
数名の方から聞いてはいるけど、

そんなことは、どうでもいい！

ともかく楽しかった！

それは全員一致の感想だと思いますよ！



水崎さんが　「贅沢な遊び」　と言っていますが、まさにです(^_-)-☆


来年が楽しみだな～♪
あっ、合宿するのかな(^_-)-☆ 

導引・氣功などと体操との違い

氣の舞フェスタin大心院２０１３　
　　　感想の続きですね～　その２

Ｔさんは、さすがに普段も指導をされているので、導引術を教えてもらった時も
分かりやすい説明でしたね。

呼吸の仕方が特徴的でした、常に呼吸や動作も言葉で導き、その動作による
効果もなども入れて、脳が納得して？自然に動かされる感じでしたね。
動作的には簡単なものですが、きちんとすると筋肉にも聞くし、内側も動くんでしょう
汗が吹き出してましたよ～(^_^;

高齢者の方もやっているとのことでしたが、これを続けていたら、間違いなく
健康で長生き出ると思いましたね！

そして、この導引で　私にとって新鮮だった事があります。
私が習ってきた氣功や太極拳は、立つ時は足を肩幅に開いて爪先は正面に
左右の足は平行に。が基本でした。
立つ時に、両足の爪先を内側に入れた状態、その状態で上半身を動かす捻る
ということは、膝を傷めるからしてはいけない事でしたから(^_^;

でも、今なら分かりますね、
体操ではないのだから、筋筋膜経線を繋げて経絡に気を流す姿勢動作なのだと。
つまり、血管もリンパも内蔵も…　身体の全てが流れて繋がって元氣になると
いうことでしょう！

導引術の事は分かりませんので違うかもしれませんが、私はそう感じました。


月さんの氣功にも同じような事を感じました。
ゆっくりな簡単な誰でも出来るような動作でも、積み重ねれば（功夫）
心身の全てを鍛え、活性化する事が出来るのだと…　

そして、月さんのクリスタルボールは数回聞かせてもらってるんですが、
初めの時よりも、どんどん、まろやかに心地よく染み込んで、その波動に
癒されるようになってきている氣がします。
凄く練習をしているのかと思ったら、そうでもないようで(^_^;
身体全体で奏でる…　クリスタルボウルと一体となる…　ふぁんそん状態で…

つまり、私が剣を持って太極拳をしたのと同様に、
クリスタルボールを使った月さんの氣の舞だったんだ！と、
今頃納得しているのですσ(^_^;

だから、練習も必要だとは思うけど、技術だけではなく　

『その人』なんだ！と…　

話がそれてる？　纏まりませんね…

　

では、また後日に　σ(^_^; 

氣の舞フェスタは新たな扉を開く！

氣の舞フェスタin大心院２０１３

まず、感想を一言でいうと…

言葉では表せない　あの場にいたものだけが感じることができた
その場の…　空間の…　溢れ出すそれぞれの氣の…

共有感。。。　一体感。。。


魂が鼓舞した一日でした。




詳しくは和気さんの報告感想をどうぞ！　↓
気の舞フェスタin大心院２０１３　午前の部　
気の舞フェスタin大心院２０１３　午後の部

皆さんそれぞれが素晴らしく、
それぞれの積み重ねたそれぞれの風格を感じました。

全体的に和気さんに同感です(^O^)／
全員を書くと纏まりきらないので、今日は初参加の２名の方を…

まず、妖精おりはさんは流石にプロの舞。
手とか肩甲骨とかいう表現ではなく、それぞれが生き物のように、
しなやかに美しく…　表情…　全て…　その世界観に惹き込まれました。

そして、Ｋさんの少林拳は迫力、気迫があり見事でした。
変な意味ではなく纏っている氣が強いというか…
（私には見えるわけではないですよ^_^;）
普段から如何に鍛練されているかを感じましたね…

和気さんの舞は何度も拝見してますが、まさに『氣の舞』です。
鍛錬された『しなやかな強い濃い氣』変な表現ですが、そんな感じを
受けるんですよね〜 そして、大雁功は、そこに雁がみえます(*^^*)

勿論、他の皆さんの鍛練度、積み重ねたチカラも感じました。
現在の緩んだ自分の生活を少し反省し氣合いを入れなくては～と思っています(^^;;

ジャンルの垣根を超え、各自の表現、氣の舞ををする。
そして、それぞれがそれぞれの氣の場をつくり出しているということを体感出来た
ことに感動でしたね。

私は氣が全く下がらず心身ともにふぁんそん出来ず、太極拳とは言えないような…　
氣の舞でもなく…ただ身体が動いていただけのもので申し訳ないという想いと、
あの時の私は表現されてるという、なんなんでしょうね～不思議と自己満足はしてる
んですよね(*^^*)

参加人数は少なかったけれど、素晴らしい～「氣の舞フェスタ」でした。
参加出来たこと、素晴らしい人達との出逢いに感謝。
そして凄い感動だったんですが、何故か？そこで完結しちゃってるんですよね(^_^;)


そして、思い出したんですよ。

『為せば成る為さねば成らぬ何事も成らぬは人の為さぬなりけり』
昔の私の座右の名だったんですが、あの頃は脇目も振らず一心不乱だったな。。。　

今は、あの時とは違うけど
今日は生まれ変わったような…　何かの扉が開いた？
『新たな始まり』のような氣がしているんですよね(^_-)-☆

太極拳と音楽とふぁんそんと気の舞の関係

久しぶりに、音楽をかけて太極拳をしてみた。

いろんなことを考えず無心で・・・



音の波動と私の波動がリンクした時、自然に動きだす。

「意」 が、「氣」が、「身」が。




とても心地よい。


音の波動の広がりにより

周りの空間との一体感は、音楽なしの時より容易く得られる。




脳の使われ方も違うな・・・


音楽なしの時より、脳も　『ふぁんそん』　しているみたい。

太極拳をしているんだけど、気功脳状態かな。




普通は太極拳を行う時も

気功脳、気功体の　『ふぁんそん』　状態から始めるが

動き出せば、太極拳としての意識が加わり脳の状態も変化する。


身体も基本的には　『ふぁんそん』　だが、

動作をする事により力をいれることになる。


力が入る箇所を最小限に最短に

陰陽虚実の変化を流れるようにスムーズにおこなう。
　

全体の『ふぁんそん』を保ちながら

各部分の『ふぁんそん』を、移動させる？切ったり繋げたり？

な　感じでを動作するのが太極拳ではないだろうか・・・


私がおもう 太極拳はね(*^o^*)





あっ・・・・


普通は太極拳時に音楽を使うのは、どういう理由からかな。

テンポ？　団体で合わせる為？　フィギュアスケートのようなイメージ？


太極拳用の中国音楽　  二胡のしらべ  　喜多郎ミュージック　

オリジナルのもの        歌入り　   演歌・・・　

人それぞれ　いろんな曲を使っているようだけど・・・^^;




今日の私の曲は・・・　

ヒ・ミ・ツ　　な～～んてね



自分の中を感じ・・・         周りの空間を感じ・・・    

 繋がり・・・    流れを感じ・・・



エネルギーの循環、増幅       充電 (*^^*)



それは ・・・

確かに　『気の舞』　だったね(^_−)−☆