私の中の宇宙

ふっ…　と、以前の日記を辿ってみた…　

ラベル：経絡　ラベル：筋膜　


ほぉ～　そう感じてたか…




筋肉というとパーツだが、
体全体に張りめぐらされた筋筋膜に包まれた筋肉は身体全体でひとつ

繋がっているということ

腕を上げるとき、腕の筋肉だけで上げるのではなく
腕の筋膜にも繋がっている全身の筋筋膜を介して
全身の筋肉を使って腕を上げる

全身で少しずつ使うから一部分への負担が少ない
特定の筋肉を使っている感覚が少ない

つまり、少ししか筋肉を使わなければ筋肉疲労度も少なく回復も速く
効率よく要らない力は使わずアナトミー的にも省エネだと言えるのでは。



氣功や太極拳では、筋筋膜の繋がりなどと説明はしていないけれど
繋がっているということなんだよ、氣も流れているということなんだよ。





最近、太極拳において

筋肉だの筋筋膜だの関節だの…　という意識は消えて
身体の中がひとつの空間のような氣がする時がある


私の中の宇宙…　


その中で変化し続ける陰陽…

氣功による宇宙との一体感(^_-)

夕陽を浴びて太極拳(^_-)

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今日は、公園で太極拳をした。

それも、私が好きな場所で(*^o^*)

最初は子供達のかなり賑やかな声が聴こえていたけど

不思議と氣にならなかった。

ともかく氣持ちよく太極拳が出来た。

トウロを2回しただけなのだが、満魂感？
自然との一体感。。。

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私の中の宇宙の中の私 … secret window
私の中の宇宙の中の私 … 紅の旅
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氣功時の脳波は左右に分離したり
左右の脳が別別に働いているように見える。
氣功による宇宙との一体感

こんな感じだったのかな(^_−)−☆

私の中の宇宙の中の私

自分は宇宙の中にいるということ意識する。


意識というと、自分自身を意識する、と
何かに映し出された自分を意識する、がある。


後者の考え方で


自分の脳の中には
宇宙が映っていて、その宇宙の中に自分が見えている。

さらに、その映っている宇宙の中の自分の脳の中には、
宇宙が映っていて、その宇宙の中にはさらに自分がいる。

さらに・・・　　

さらに・・・　




普通は左脳が中心に働いているが、
気功の練功をすると、左右の脳が独立して別々に働く。

すると、上記の宇宙も、
右脳と左脳ふたつの脳に、それぞれふたつの宇宙が映る。
その中の自分の脳にふたつの宇宙がある。

さらに・・・

さらに・・・

と、ふたつの脳が別々の宇宙をみるから、
ふたつがふたつを、ふたつがふたつをと、無限に続く。



私たちが宇宙を表現するとき、「無限の宇宙」という言い方をするのは
このように頭の中（意識）に無限の宇宙が広がっているからでは・・・





と、言うようなこと（間違っているかもしれないが・・・　）を
以前に気功関係の本で読んだことがあり、思いだしたのだ！


その時は、よく分からなかったが
今、宇宙と自分との繋がり、一体感を思うとき

「宇宙の中の私」というより、
「私の中の宇宙の中の私」という感覚のほうがしっくりくる。


だから、
「私の中の宇宙」であり　「宇宙の中の私」

脳（意識？意念？）の中での、宇宙との一体感、無限感なんだ。




上手く表現できない・・・　伝わるかな・・・(^_^;)

ふぁんそんと私と宇宙の関係

『放鬆』　は、中国語で
ファンソンと読み、リラックスの意味だと訳されることが多いが
私たちが使う『ふぁんそん』は、単なる「リラックス」でも、筋肉の弛緩でもない。

達人に訊け！　
体の中を心地よい「ふぁんそん」感覚で満たしましょう！
にも、書かれている（和気さんに教わった）ように
　

『放鬆』の「鬆」は、「大根に鬆（す）が入る」　という時の「鬆」で、
中が空洞になる、固まっていたものが緩んでいくという意味。

「鬆」を「放」する。

即ち、中が空洞になった体感を伴う　内的ゆるみの状態を
四方八方、宇宙一杯に放り出すことを言う。

『ふぁんそん』で、

内側が緩み  氣が満ちる。

身体中が繋がる。

自由な動きを手に入れる。




地と繋がる。

周りの空間と繋がる。

宇宙と繋がる。




私の存在はなく、

動きは、ゆらぎとなる。




最終は宇宙との一体感だが、
皮膚のバリアを消し、まずは自分の身体と周囲との一体感。
そして、その範囲を少しずつ広げてく、遥か彼方の宇宙空間まで。

太極拳は宇宙と繋がる！

中国武術にはいろんな種類の武術がある。
中国武術基礎知識
攻撃と防御を同時に行うものもあれば
太極拳のように攻めの武術ではなく護るための武術もある。


太極拳は自ら攻撃を仕掛けるものではなく、
相手の攻撃をかわし、力を無力化し、自らの力に変える。

そして、利用するのは相手の力だけではなく
自らの内なる氣の力や、空間の氣など
自らを含む自然界すべてのチカラを使わせてもらう。

太極拳とは・・・
宇宙と一体になることではないか・・・


そうすると・・・
気功も太極拳も同じ　か？


同じだけど・・・　　違う・・・